Den viktigaste investeringen du som ryttare kan göra är att köpa en hjälm. Hjälmen är din främsta säkerhet oavsett om du rider till vardags, tränar eller tävlar på hög nivå. På marknaden idag finns oändligt många modeller, olika prisklasser och designers så det är inte helt lätt att veta vad man skall välja. Vi har listat några populära designers i vår guide ”Populära hjälmar”.
I den här guiden går vi igenom det du alltid bör tänka på när du köper ridhjälm – så att du kan rida tryggt, bekvämt och med stil.
1. Säkerhetsmärkning på ridhjälmar är viktigt
Det absolut viktigaste när du väljer ridhjälm är att den är godkänd enligt gällande säkerhetsstandarder.
De vanligaste certifieringarna är:
- VG1 – en av de mest etablerade standarderna i Europa.
- EN1384 – används för vissa tävlingsgrenar och klubbar.
- PAS015 – en brittisk säkerhetsstandard för ridhjälmar.
- ASTM/SEI – amerikansk standard, ofta godkänd på internationella tävlingar.
En ridhjälm utan certifiering kan inte garantera att du får rätt skydd vid en olycka. Tänk på att kontrollera etiketten i hjälmen eller informationen från tillverkaren innan du köper.
2. Hitta rätt passform och storlek på din ridhjälm
En ridhjälm ska sitta stadigt utan att klämma. Den får inte glida framåt, bakåt eller åt sidorna när du rör på huvudet. Samtidigt får den inte sitta så hårt att den skapar smärta eller obehag efter att du haft den på dig en stund.
Hitta rätt passform:
- Mät huvudets omkrets med ett mjukt måttband ca 1 cm ovanför ögonbrynen.
- Prova flera modeller – olika märken har olika passform (vissa är mer runda, andra mer ovala). Hos vissa modeller köper du själva hjälmen som ett skal och adderar en sk liner för att den skall passa ditt huvud.
- Justera spännen och hakrem så att hjälmen sitter fast utan att skava.
Kom ihåg: en hjälm som inte sitter rätt kan minska skyddseffekten. Ta gärna hjälp i butik när du köper ridhjälm.
3. Komfort och ventilation
Om du rider flera pass i veckan är komfort och ventilation en viktig faktor. Moderna ridhjälmar är ofta utrustade med smarta funktioner som:
- Ventilationssystem för att hålla huvudet svalt.
- Avtagbar och tvättbar liner som gör hjälmen fräsch längre.
- Fukttransporterande material som minskar svett och obehag.
4. Design och stil – välj en ridhjälm som passar dig
En ridhjälm håller dig inte bara skyddad, den är också en del av din stil som ryttare. Idag finns ett brett utbud av designers och hos många kan du designa din egen ridhjälm efter smak och plånbok. Vanliga hjälmar finns i olika varianter.
- Klassiska svarta hjälmar med matt eller blank yta.
- Sportiga modeller med fokus på ventilation och funktion.
- Eleganta hjälmar med glitter, stenar eller lackade detaljer.
Kan vara bra att tänka på vilken miljö och diciplin du rider i. Skall du rida mycket i skogen och riskerar repor från träd kanske en högblank hjälm snabbare blir repig. Solskärm eller inte är en fråga om tycke och smak. Rider du t ex distans är en lättare hjälm med bra ventilation det bästa valet. Välj en stil du trivs med, då känner du dig bekväm och snygg i din hjälm.
5. Pris, kvalitet och hållbarhet – en investering i säkerhet
En bra ridhjälm är en investering i din egen säkerhet. Det finns modeller i olika prisklasser, men välj alltid kvalitet och säkerhet!
Några saker att tänka på:
- Byt alltid hjälm efter en olycka, även om den ser oskadd ut.
- En ridhjälm bör generellt bytas ut vart 3–5 år eftersom materialet bryts ner med tiden.
- Dyrare hjälmar erbjuder ofta mer avancerade system för ventilation, design och komfort, men säkerhetskraven gäller även billigare modeller.